منتديات عديل الروح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك
شكراً
ادارة المنتدى
منتديات عديل الروح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي سنتشرف بتسجيلك
شكراً
ادارة المنتدى
منتديات عديل الروح
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول


 

 احذروا من الساعة العاشرة صباحا

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ولدعزوالكل يفز
 
 
ولدعزوالكل يفز


  bdce417391
ذكر
عدد المساهمات : 23
النقاط : 44
التقييم : 3
11/10/2009
العمر : 39
الموقع : https://3diil.roo7.biz

احذروا من الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   احذروا من الساعة العاشرة صباحا Icon_minitime12/10/2009, 3:26 am

السلام عليكمـــ



كيفكمـــ يا حلووووووين إن شاء اللهـ بخيـــر



جبت لكم موضوع و اتمنى انكمــ تستفيدوووو منـه .....




***** تفضـلووووو ******



إحذروا من الساعة العاشره صباحاً !!!



احذروا من الساعة العاشرة صباحا Watchy




أظهر بحث طبي جديد أن الساعة العاشرة صباحا هي أكثر الساعات خطورة على القلب طوال اليوم


حيث تظهر فيها حالات الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية أكثر من أي وقت اخر.


وأوضح الباحثون في جامعة بوسطن الامريكية أن الساعة الداخلية في الجسم قد تتحمل المسؤولية


الجزئية في ارتفاع معدلات النوبات القلبية والسكتات الى أعلى حد لها في الساعة العاشرة صباحا، مشيرين


الى أن هذه الإصابات لا تحدث بصورة عشوائية خلال اليوم بل تتأثر بالأنماط السيركادية أو أنماط النوم واليقظة


عند الانسان.


وفسر العلماء فى مجلة "أحداث الاكاديمية الوطنية للعلوم" أن هذه الظاهرة عند الكثير من الأشخاص


تتسبب عن النشاط البالغ من وقت اليقظة وحتى بدء العمل أو المدرسة أو الالتزامات الحياتية الأخرى إضافة


الى الرياضة الصباحية وتوترات العمل والرحلات المجهدة وجميعها عوامل تضع جهدا كبيرا على القلب الذي قد


يكون مجهدا أصلا بسبب سؤ التغذية والتوتر العصبي.


وأضاف هؤلاء أن أنماط النوم واليقظة التي تحددها الساعة الداخلية فى جسم الانسان وتعرف باسم "الأنماط


السيركادية" هي منظم طبيعي للقلب وتتحكم بدورات الليل والنهار وتسيطر على الوظائف الحيوية للجسم


وأهمها النوم.


ولتحديد تأثير هذه الانماط على القلب قام الباحثون بمتابعة خمسة أشخاص من الشباب الأصحاء "أربعة رجال


وامرأة واحدة" في الخامسة والعشرين من العمر ومراقبة نبضات قلوبهم ليومين كاملين باستخدام تخطيط القلب


الكهربائي عند وضعهم على نظام 28 ساعة بدلا من النظام الطبيعى لـ24 ساعة بحيث ناموا مدة تسع ساعات


ونصف وبقوا مستيقظين لحوالي 18 ساعة مع 40 دقيقة تمرينات شد وسمح لهم بالمشي قليلا أو الجلوس أو


الاضطجاع فقط.


ولاحظ الباحثون أن التغير في ضربات القلب ارتفع بصورة حادة بين الساعة التاسعة والحادية عشرة صباحا


تبعا للساعة الطبيعية وتسمى هذه الفترة بنافذة الاستعداد القلبي، مشيرين الى أن هذا التغير عند الأشخاص


الأكثر استعدادا للمرض ينتج بصورة جزئية عن الأنماط السيركادية التي تفسر خطر الأزمات القلبية في


منتصف الفترة الصباحية




( نقلته للعلم والفائدة والله اعلم)
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ليال الشوق
 
 
ليال الشوق


انثى
عدد المساهمات : 213
النقاط : 413
التقييم : 2
11/10/2009
العمر : 34

احذروا من الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   احذروا من الساعة العاشرة صباحا Icon_minitime12/10/2009, 11:43 am

ربي يعطيك العافيه

موضوع جدا مفيد


يسلمووووووووووو

ودي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعسـلღ
 
 
ღعسـلღ


انثى
عدد المساهمات : 156
النقاط : 270
التقييم : 2
02/10/2009

احذروا من الساعة العاشرة صباحا Empty
مُساهمةموضوع: رد: احذروا من الساعة العاشرة صباحا   احذروا من الساعة العاشرة صباحا Icon_minitime23/10/2009, 6:17 am

شكرا لك على الموضوع الرآإئــع
كلك ذوق وبصمه مميزه
لاعدمنا قلمك المبدع وطرحك الرآئع
ربي يسعد لك أيــآمك ويحفظك

تحيه لك من القلب معطره
بكل مايحمله هذا الكون من رائحه زكيه
ولك جزيل الشكر على هذا التميز والأبدآع

ومشــآركتـــك الأروع دمت لنـــآ ودآم تألقـــك

ولنا انتظار لجديدك القادم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
احذروا من الساعة العاشرة صباحا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات عديل الروح :: منتديات متنوعة :: طب و صحة-
انتقل الى: